Här kan du låsa om dig och njuta av en stund i lugn och ro.
Stäng av oroliga nyheter, radions reklam och tjatter - gå ner i varv, andas lugnt och regelbundet, gärna genom näsan på både ut- och inandning. Passa på att vila, meditera och tillåt dig att bara vara.

Infraröd tunnelbastu ger hela kroppen en Infraröd värmebehandling på såväl fram- som baksida, från axlar till tår medan du ligger på rygg och har ansiktet utanför.

Från en separat kontrollpanel kan du styra värmen i de 2 olika tunnel-sektionerna och även tidsätta behandlingen.

Tunnelns insida består av ultratunna värmeelement belagda med värmeaktiverat långvågigt infrarött material, s.k Infraröda Carbon Wave-paneler. När bastun värmer upp till 55 grader avger de ultratunna infrapanelerna ca 95% av sin energi i långvågig infraröd strålning. Det tar bara några minuter att komma upp till en jämn temperatur av 55 grader.

Ryggen vilar på en Infraröd madrass, den är tillverkad av organisk hampa och orsakar inte luktproblem vid användning. Madrassen har egen kontrollpanel och ställs in separat från de 2 tunneldelarna.

Huvudet vilar på en IR kudde med bergskristallen Ametist. Kudden styrs av en egen kontroll och behöver en stund på sig att nå ca 45-50 grader.

Du kan använda olika temperaturer för alla 4 delarna eller välja att ha på vissa men inte alla.

Infrarött ljus kan verka lindrande för olika former av värk och stelhet, frusenhet, rensa ut slaggprodukter, lindra hudproblem, förbättra ämnesomsättning och fettförbränning samt verka positivt för lymfsystemet mm.

Börja med en lägre temperatur, nivå 1-4 och maximalt medelläget = 5, den första gången och öka värmen successivt. Du kan när som helst lyfta upp den övre panelen och svalka dig, sänka temperaturen eller pausa och sätta dig upp en stund om du behöver det.

Du kommer att bli varm och svettas framförallt när du ökar värmeläget.

Vissa personer kan ha svårt att svettas och det kan ta några gånger innan svettningsprocessen kommer igång.

Temperaturnivåer
Läge 1: 43 ° 
Läge 2: 46 ° 
Läge 3: 49 ° 
Läge 4: 52 ° 
Läge 5: 54 ° - maximal nivå för nybörjare 
Läge 6: 57 ° 
Läge 7: 60 ° 
Läge 8: 63 ° 
Läge 9: 65 ° 

Nivå 1-5: Lämplig för nybörjare och för den som har svårt för varma bastubad eller heta sommardagar.
Lämplig tid: 30-50 minuter.
Börja med att boka en kortare tid och använd temperaturskala 1-3 om du är värmekänslig, du kan öka temperaturen under tiden.
Nivå 6-9: Lämplig för den som är van bastubadare och den som gillar värme och vill/behöver svettas rejält.
Lämplig tid: rekommenderad maximal tid är 30 minuter, du kan börja med en lägre temperatur och öka i slutet.

Tag med :

• Vattenflaska
• 1-2 långa badhanddukar, gärna lite tunnare eller ett lakan att ligga på. Längd på mattan att täcka är 190-200 cm
• 1 handduk att lägga över hals/axlar
• Badbyxor eller rena underbyxor att ligga i under behandlingen. För hygienens skull skall rena sockar användas under tiden i tunneln.

Dusch finns ej här utan du duschar hemma.

Irazpira24 har ej bemanning och inför första besöket kan en introduktion bokas om du så önskar men utförliga instruktioner för användning finns i rummet. Introduktion kan bokas under begränsade tider, via kontakt med Hälsokällan CreaDiem.

Tänk på att vara lågmäld då detta är en plats för lugn och ro!

Använd egna hörlurar om du vill lyssna på något under tiden.

Sätt gärna ett diskret larm på telefonen - det är lätt att somna och försova sig!

All behandling och besök sker under eget ansvar